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　　如何讓剛生完寶寶的媽媽平安度過產(chǎn)褥期、如何保持產(chǎn)后健康成為產(chǎn)婦及其家人比較關(guān)心的話題。產(chǎn)褥期有一些事項需要特別注意：

　　1．產(chǎn)后忌用內(nèi)置棉條產(chǎn)后2～6周內(nèi)會有陰道出血，也就是我們常說的惡露。起初鮮紅分泌物很多，過幾天就會減少，并逐漸變?yōu)楹稚?。這種分泌物一般持續(xù)到產(chǎn)后第1次月經(jīng)來潮。

　　產(chǎn)婦要使用衛(wèi)生護墊吸收流出的分泌物并注意清洗外陰，不要用內(nèi)置棉條，以免引起感染。

　　2．大小便有講究分娩后，產(chǎn)婦想大便時應(yīng)立即去排便，不要忍著，也不要太用力。排便時，用1塊清潔的衛(wèi)生墊敷壓在有縫線的部位。產(chǎn)后第1天排出小便較多是正常的，起初排尿時會感到傷口疼痛，如果局部有縫線，應(yīng)用溫?zé)岬乃鼍植繘_洗，在尿液排出時皮膚就不會有刺痛感了。

　　3．早期活動有利康復(fù)早期下床活動對產(chǎn)婦非常有利，正常分娩的產(chǎn)婦一般臥床休息6～8小時后即可坐起。起床動作不要過猛，分娩第2天就可以下床活動。如果產(chǎn)婦有合并癥或剖宮產(chǎn)，可推遲幾天下床。早期活動有利于惡露的排出及子宮的恢復(fù)，減少產(chǎn)褥?。婚L期臥床可使子宮體積較大而易發(fā)生子宮后移位。另外，由于產(chǎn)褥期間盆底組織尚未完全恢復(fù)，因此應(yīng)避免從事重體力勞動，以防止子宮脫垂。

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